著者

 

堀内都喜子(ほりうち ときこ)

長野県生まれ。フィンランド・ユヴァスキュラ大学大学院で修士号を取得。

 

 

フィンランド系企業を経て、現在はフィンランド大使館で広報の仕事に携わる。著書に『フィンランド 豊かさのメソッド』(集英社新書)がある。

 

本書の要点

 

• 要点1:「仕事もプライベートな時間も両方大切だ」と考えるフィンランド人は、就業時間中に効率よく働き、退勤時間になったらすぐに帰宅するという。
• 要点2:フィンランドの仕事文化で魅力的なのは、「ワークライフバランスがとれること」と「職場での平等でオープンな関係性」である。
• 要点3:終業後は、趣味やスポーツ、家族のための時間であり、趣味を楽しむための制度や、スポーツに打ち込む環境も整っている。
• 要点4:困難に耐えうる力を意味し、フィンランドの国民性を表す「シス」への注目が高まっている。

 

本書の要約

 

3年連続幸福度1位の国、フィンランド

自分らしく生きていける国

 

著者がフィンランドに関わるなかで感じたことは、選択の自由度が高い国だということだ。

 

フィンランドは選択肢が多いというよりも、選択を限定する要素が少ない。

 

人生の転機で大切な選択をしなければならないとき、年齢、性別、家庭の経済状況などは、フィンランドでは大きな制約にはならない。

 

また、好きでやる気があれば、複数の道を選択してよいとされる。

 

たとえば、文系と理系の学位を両方取ってもよいし、仕事とプライベートを同じだけ大切にしてもよい。

 

これを可能にするのは、フィンランドの教育の質の高さと、それを支える諸制度である。

 

自分にとって最良の人生に近づくための選択の機会を平等に持てるのがフィンランドなのだ。

 

バランスのとれた生活

 

小国でありながら、経済、教育、産業といったランキングで上位にランクインするフィンランド。

 

実際に訪れると、あくせくした感じがなく、人々がゆとりのある生活をしていることがわかる。

 

たとえば夏には、ブルーベリー摘みをし、コテージでサウナに入り、白夜を満喫する。

 

そこには、夜遅くまで働いて、常に疲れ気味という雰囲気はなく、生活のレベルも高い。

 

もちろん、フィンランド人も仕事、勉強、家事などやるべきことは多くある。

 

だが、それらのバランスがとれており、人間らしい生活ができる。

 

仕事のために休みや睡眠時間を犠牲にせず、与えられた有給休暇はしっかりと消化する。

 

子どもたちも2か月半の夏休みを与えられ、その間宿題はほとんどないという。

 

効率よく、心地よく働く

残業しないのは、できる人の証拠

 

外国人から見た、フィンランドの仕事文化で一番いいところは、「ワークライフバランス」がとれていることだ。

 

フィンランド人は残業をほとんどせず、就業時間内にしっかりと働き、それと同じぐらい休みも大切にする。

 

フィンランドでは、多くの人が8時から16時まで働く。

 

定時になれば帰り始め、16時半になると、オフィスにはほとんど人がいない。

 

休むことも社会人の権利という認識が、国レベルできっちり共有されている。

 

そのため、1日8時間、週40時間以内の勤務時間が守られているのだ。これは業界や企業規模を問わずあてはまる。

 

一部の人がまだ仕事をしていても15時や16時に退勤するのを後ろめたく感じる様子は見られない。

 

フィンランド人は、「人は人、自分は自分。規定の時間数を働いたら帰るのは当然」と考えているからだ。

 

著者の友人によると、「大変な仕事を簡単そうに、効率よくこなしてサーッと帰る人ができる人」だという。

 

フィンランド式、休憩のとり方

 

 

 

 

本の要約サイトフライヤーから引用